06 23 03 24 56

Ervaringen

  • Alles
  • 2e spoor re-integratie
  • ervaringen
  • lezing
  • loopbaan
  • opdrachtgever
  • Outplacement
  • stresscounseling
  • teambuilding
  • testimonial
Inzichtjes, met tekeningetjes en modelletjes

Ik nam contact op na een teambijeenkomst waarin Froukje iets deed. Ik ging eigenlijk met de insteek om uit te zoeken welk ander werk ik zou kunnen gaan doen en ook wel met de lichte hoop meerdere levensgebieden dan werk aan te pakken. Maar vooral wilde ik werken aan meer plezier in mijn werk of […]

Praktische dingen en meteen resultaat

Aan het begin van de coaching was ik heel erg moe. Ik zag niet echt meer een manier waarop ik er zelf uit kon komen. Alles zorgde voor stress en kostte veel meer energie dan normaal. Ik voelde mezelf gewoon niet meer….Wat me aansprak was dat ik zelf kon aangeven wat ik wilde bespreken. Verder: […]

Enthousiast bezig

Ik was zoekende naar wat ik met mijn werkleven wilde verder. Nog 20 jaar zo doorgaan leek me geen optie. Ik had in mijn achterhoofd wel een idee, maar zocht bevestiging. Het was een heel andere branche dan waar ik ervaring in heb, nogal een grote stap. Wilde wat meer zekerheid.Wat me het meeste aansprak? […]

Ik hoef het niet alleen te doen!

In mijn werk kwam ik vaak in de spagaat van wat doe ik zelf en wat laat ik over aan een ander? En hoe ver ga ik daarin? Het is een gevoel van verantwoordelijkheid die maakte dat ik taken moeilijk los kon laten en me meer verantwoordelijk voel dan dat ik uiteindelijk ben. Het heeft […]

Zweverig vertalen naar iets concreets

De situatie toen wij begonnen? Dat was niet best. Ik had geconstateerd dat ik in een burn-out zat, dit besproken met de bedrijfsarts en het was me duidelijk dat arbo dan eigenlijk niets doet. “6 weken rust en meld je dan maar weer.” Ik had dringende behoefte om niet 6 weken op mijn gat te […]

Niet één medicijn voor iedereen

Toen we begonnen had ik veel stress klachten, was ik het plezier in werk wat kwijt en had weinig energie. Een algemeen gevoel van niet lekker in mijn vel zitten. Wat ik aantrof bij werkwegen was een verfrissende aanpak, fijn. Praktisch en prettig, in het hier en nu aan de slag, niet graven in waar […]

niet geoordeeld of veroordeeld

Toen we elkaar voor het eerst ontmoetten ging het niet goed met mij. Ik had heel erg het gevoel dat ik volledig vast zat en geen kant meer op kom. Het leek alsof alles wat ik ondernam eigenlijk nergens toe leidde. Ik was zo moe dat ik een tijdlang alleen maar heb kunnen kleuren. Gelukkig […]

zinnetjes in mijn onderbewuste zetten

Het ging niet zo heel goed. Ik was toen we begonnen down en zal niet lekker in m’n vel. Ik had wel al wat ondernomen zodat ik niet richting een burn-out ging, maar kwam er niet helemaal zelf uit. Wat me aansprak was dat we niet héél diep hoefden te gaan, dat was erg fijn. […]

tot de essentie komen

Hoe was het toen ik begon:  Ik was herstellende van een periode van overwerkt zijn. Net aan het opkrabbelen, het ging dus nog niet optimaal met mij. Wat me het meest aansprak? Vanaf het begin had ik een goede klik met jou, ik kon mezelf zijn en kon vrijuit praten. Tijdens de begeleiding stapte mijn […]

Kei-dag

Ik had een ‘KEI-dag’ gewonnen in verband met het 12,5 jaar jubileum van WerkWegen. Ik mocht bij jou komen maar wat we precies zouden doen? Geen idee. Maar ik wist zeker dat ik met mijn thema op de goede plek zou zijn. Het programma paste prima, volgens mij heb je het gedurende de dag steeds […]

ik droomde van garnalenboten…

Ik zat voor het eerst in mijn leven in de Ziektewet. Had een torenhoge bloeddruk en dat was een feit waaraan ik gewoon móest toegeven. Het voelde heel onzeker. Het voelde als falen. Dat een bedrijfsarts tegen je zegt “jij gaat helemaal niet werken, jij gaat naar huis, anders ga je dood!” Confronterend. Want hoe […]

Je lichaam liegt niet.

Ik had een grote blokkering in mijn lichaam waar ik niet overheen kon stappen. Dit maakte dat ik maar niet ‘de volgende stap’ kon maken waar ik aan toe was. Dat merkte ik zowel op mijn werk als privé. We hebben met Psych-K gewerkt en dat sprak mij erg aan. Je lichaam liegt niet. Ik […]

Ik ben echt niet gek, het gaat goed komen.

Toen ik contact kreeg met Froukje zat ik erg laag in mijn energie, voelde me emotioneel en mentaal en fysiek gebroken. Dat maakte angstig, ik voelde me hulpeloos en hopeloos. Ik was erg onzeker of het allemaal wel goed zou komen. Ik wist niet goed waar ik goed aan zou doen en was erg aan […]

..dat er iemand is waarmee je vrijuit kan praten…

In het begin ging het gewoon niet goed. Ik voelde me een emotioneel wrak en fysiek kwam het herstel na een operatie maar niet op gang. Ik had heel veel moeite om zelf de lijntjes aan elkaar te knopen. Ik had echt hulp nodig om mezelf weer in het gareel te krijgen. De werkgever had […]

…. dat ik weer zie dat ik waardevol ben.

Toen we startten voelde ik me gewoon rot. Ik herkende mezelf niet meer, was heel erg aan het twijfelen aan mezelf. Had het gevoel er niet te mogen zijn, heel benauwend. Daarbij merkte ik dat ik me sociaal aan het terugtrekken was. Wat heeft gewerkt waren met name het deel met de overtuigingen: zet er […]

Verwezen door collega manager

Beste Froukje, Ik kreeg je gegevens van M. die bijzonder te spreken was over je begeleiding van haar medewerkster met burn-out klachten. Graag zou ik ook gebruik maken van je diensten. Ik heb mijn medewerker D. jouw gegevens gemaild en hij gaat binnenkort contact met je opnemen. Zie graag een plan van aanpak van je […]

praktische tips

Ik zat nog 100% thuis toen we begonnen. Eigenlijk wist ik op dat moment niet hoe ik weer aan de slag zou kunnen. Ik had heel weinig concentratievermogen, was na 3 kwartier al helemaal op tijdens dat gesprek. We zijn gelijk gestart met mijn vragen: hoe kom ik hier uit? hoe voorkom ik terugval? En ook […]

‘Het’ houdt dus niet op na Poortwachter….

Dank voor je hulp bij re-integratie van J. Ze is er nog niet helemaal maar zit zichtbaar beter in haar vel. Ze werkt weer haar volledige uren en dat na 4 maanden! Dat had ik echt niet verwacht toen ik haar de week na haar ziekmelding thuis opzocht. Wat me aansprak in je dienstverlening was […]

Heel m’n hoofd was op hol…

Hoe was het toen we begonnen? In het eerste gesprek voelde het alsof alles op hol was, heel m’n hoofd was op hol. Ik voelde me echt verschrikkelijk, geen concentratie, ik jankte om alles. Ik had vooral last van dat hoofd: een hol vat waar ik geen grip op had. Ik hou van kordate mensen […]

Gehoord, begrepen en gesteund.

Ik heb ontzettend veel gehad aan onze gesprekken/coaching en praktische handvatten die jij mij hebt gegeven. Toen we begonnen was er op veel levensgebieden zoveel aan de hand. Ik heb zo ontzettend veel gehad aan onze gesprekken. Ik heb me gehoord, begrepen en gesteund gevoeld. Door jouw uitleg over processen zoals stress en verbindende communicatie […]

1 jaar na dato

Spontaan bericht van oud-klant (burn-out re-integratie begeleiding werd 1 jaar geleden afgerond). Hij schrijft me over het eigen bedrijf dat in de opstartfase is -mooie mijlpaal-, en passant meldt hij nog het volgende: “Ik zit nog regelmatig aan onze sessies te denken. Bepaalde dingen zoals de oefening mindfull ademen doe ik nog steeds, niet elke […]

Handvatten om in gesprek te gaan op het werk.

Ik had iemand nodig die me uit de put trok. De situatie was overweldigend en ik voelde me er helemaal op leeglopen. Ik was huilerig en 24/7 onzeker. Tijdens onze gesprekken kon ik alles zeggen en kon ik mezelf zonder terughouden laten zien, je openheid in luisteren sprak me het meeste aan. Ik werd niet […]

Jij kan dingen duidelijk uitleggen.

Toen de begeleiding begon ging het niet zo denderend. Eigenlijk ging het helemaal niet goed zelfs. Ik heb heel veel aan onze gesprekken gehad. Het ging natuurlijk over ander werk zoeken. Maar er kwam zoveel meer bij! Ik durf zelfs te zeggen dat deze gesprekken me meer hebben gedaan dan die bij de psycholoog. Die […]

Ik was super moe, kon slecht slapen.

Aan het begin van de begeleiding was ik één brok twijfel, van kan ik dit werk eigenlijk wel? Ben ik wel geschikt hiervoor? Ik had maar het idee dat anderen negatief naar mij zouden kijken. Dat ik niet voldoende kwaliteit leverde in mijn werk. Ik was super moe, kon slecht slapen. Wat me aansprak tijdens […]

reacties op Teambuilding

Na afloop van een teambuilding vraag ik naar Tips&Tops. Tips gebruik ik om als trainer van te groeien.  Hieronder wat’Tops’ naar aanleiding van een ochtend “Samen Stress de Baas”: Rustige stem en uitstraling Helder verhaal Goed verhaal, duidelijk, herkenbaar Lekker relaxed Bruikbare taal, persoonlijk Komt binnen, ik heb er iets aan Niet teveel theorie Bezinning […]

na gevolgde webinar

-Leuke manier om wanneer jij zelf tijd hebt even te gaan zitten en aandacht te besteden aan belangrijke onderwerpen zoals geluk. Goed te volgen en interessant. – Het was duidelijk en interessant. Ik zal deze webinar zeker aanbevelen aan kennissen, collega’s

zo lekker nuchter eigenlijk

Toen we begonnen was ik compleet in de war. Het maalde maar in  mijn hoofd, ik kon het niet meer laten stoppen. Ik was er erg druk mee en het maakte mijn werken te zwaar. Ik moest me ziek melden. Ik heb eigenlijk in onze gesprekken aan alles wel wat gehad. Je uitleg dat stress […]

alleen was het me niet gelukt

Een maand of 9 geleden toen we begonnen kon ik niet anders dan in een kringetje rond rennen…. ik zat diep in een putje: doodmoe, somber en zonder energie. Ik zag een heel beperkte of zelfs helemaal geen horizon. Op het werk was ik niet boventallig maar voorzag ik problemen bij een reorganisatie. Ik wilde […]

Ingewikkelde zaken helder overbrengen

Ontzettend bedankt voor de seminar van afgelopen donderdag! Zoals altijd heb ik er veel van opgestoken en in ieder geval geïnspireerd geraakt. Je hebt een talent om ingewikkelde zaken helder en overzichtelijk over te brengen zodat het goed blijft hangen. Ik heb het ook gelijk aan de vriendin verteld die in een burn-out dreigt terecht […]

Ik kon geen vat krijgen op mijn valkuilen.

Ik mocht van mijn leidinggevende contact met je opnemen omdat ik me instabiel voelde. Ik wist redelijk goed waar het mis ging maar kon er geen vat op krijgen en stapte steeds in mijn valkuilen. Zakelijk en privé ging ik steeds over mijn grenzen heen. Na een aantal gesprekken met jou voelde ik verbetering en […]

luisteren om te antwoorden, niet om te reageren

Ik kwam in een andere persoonlijke situatie terecht als toen we begonnen. In een aankomende reorganisatie zat ik niet direct op de schopstoel, maar ik mocht me toch oriënteren met het oog op de toekomst. Na de eerste gesprekken veranderde er wel van alles in mijn privé situatie…. We hebben toen het oorspronkelijke doel losgelaten […]

Een opdrachtgevers reactie op lezing en naslagwerk

Hallo Froukje,   Ik kan alleen maar zeggen: wow, wow, wow! Prachtig naslagwerk en mooie tips, oefeningen en verwijzingen. Ik ga het verspreiden over de aanwezigen. Dank je wel en snel tot ziens.   Groet Lise Lotte

Ik heb weer meer plezier in mijn werk.

Toen we begonnen ervoer ik veel druk. Ook letterlijk druk op mijn voorhoofd. Ik had het gevoel uitgeput te zijn en had heel weinig emotionele ruimte. Met name thuis was dit voor mijn gezinsleden merkbaar. In mijn werk ‘dreef’ ik op adrenaline en stuiterde nadien thuis nog een hele tijd door. Gelukkig trok ik tijdig aan […]

Individueel zonder vast script: erg plezierig!

Het was inmiddels ruim 12 jaar geleden dat ik solliciteerde…. Ik ging in op het aanbod van de laatste werkgever om outplacement hulp te krijgen in arbeidsmarkt benadering. Ik heb met name je hulp gebruikt in het weer op orde krijgen van mijn CV en contacten leggen met nieuwe werkgevers. Je steekt de begeleiding flexibel […]

Hoe laat ik mezelf ècht zien?

Toen ik zonder werk kwam te zitten voelde dat wel moeilijk, wat uitzichtloos. Ik ervoer het als erg negatief: kom ik nog wel aan de slag? Achteraf had ik niet verwacht zo snel weer aan een baan te kunnen beginnen. Wat echt hielp was het oefenen van een sollicitatiegesprek: hoe mijn ervaringen zo te verwoorden dat […]

Je mag plezier hebben in je werk!

Toen we begonnen was ik vooral heel moe en liep daardoor achter mezelf aan. Ik was eigenlijk een beetje aan het overleven… Ik zie twee fasen in de begeleiding: een herstelfase en een ontdekfase. De eerste fase bracht vooral besef, inzicht: Ik moet zelf zorgen dat ik op tijd deel als het teveel wordt. Ik […]

Inderdaad: via mijn netwerk!

Bij aanvang van de begeleiding was mijn motivatie nog ver te zoeken omdat ik nog volop met mijn hoofd bij mijn werkzaamheden zat van mijn toenmalige werkgever. Nadat ik te horen kreeg dat met een vaststellingsovereenkomst mijn einde bij dit bedrijf in zicht was, werd de begeleiding omgezet in een outplacementtraject. Door deze veranderingen was […]

Jeetje, ik zat toch wel heel erg diep!

Het was heel erg naar. Ik had heel veel zenuwen in mijn lichaam en constant het idee dat ik van alles moest. Alles was teveel!! Ook fysiek ging het niet goed: mijn energie was op. Ik heb geprobeerd om toch door te werken tijdens de behandelingen met de psycholoog maar na een aantal weken ging […]

In 2 maanden weer aan de slag

Ik wist natuurlijk dat het eraan zat te komen, maar toen ik boventallig werd verklaard had het me eerst nog stevig te pakken. Emotioneel voorbereid? Dat viel vies tegen. Ik voelde me dus emotioneel niet zo heel sterk en was onzeker over wat te doen. Welke functie? In welke branche? Wat me aansprak in de outplacement […]

Stress counseling: zeer zinvol

Omdat we elkaar niet meer aan de telefoon gesproken hebben, stuur ik je dit bericht. Op het werk gaat het beter om het werk te doseren en de stress minder op te laten lopen, dus dat is goed. De doelen die ik gesteld heb, houd ik bij me. Ben ik dan klaar met jouw ondersteuning? […]

Meer tussen hemel en aarde.

Hoe het was toen we begonnen? Zwart. Ik had het gevoel in een situatie te zijn beland waar ik absoluut niet meer uit ging komen. Tijdens de begeleiding had ik het meest aan de combinatie van dieper doorpraten (nadenken) gekoppeld aan oefeningen en adviezen (om zelf te doen, bijvoorbeeld even een tijdje geen suiker) en […]

Van chaos in mijn hoofd terug naar balans.

Toen we begonnen? Het was complete chaos in mijn hoofd. Ik kon het allemaal niet meer overzien. Had nergens meer rust, zakelijk niet, privé niet en in de liefde niet. Eigenlijk kun je stellen dat de balans volledig zoek was. Het was zo prettig, onze gesprekken. Je bent zo oordeel-vrij. Ik kan gewoon alles zeggen. […]

Outplacement op maat.

Toen we de outplacement startten wilde ik graag aan de slag en zo snel mogelijk weer een baan krijgen. Ik heb de begeleiding als prettig ervaren en het heeft me echt goed geholpen. Wat ik ook erg waardeerde was dat je ondersteuning op maat bood. Jouw eerste vraag was dan ook: “wat kan ik voor je […]

Een Les in Stress

Enkele reacties op de Webinar ‘Een Les in Stress’: Duidelijk verhaal. Goede tips! Boven verwachting. Het geeft een compleet beeld hoe stress ontstaat en wat het met je doet. En ook wat je eigen rol is daarin. Super spontaan en op een manier uitgelegd die volledig verstaanbaar en herkenbaar was!! Wow, heel indrukwekkend! Dank, ik […]

Praktisch, constructief en creatief gewerkt.

Liesbeth: Augustus gestart met loopbaanbegeleiding bij Froukje: De eerste eye-opener was dat je zei: “Je zoekt niet een baan, je zoekt DE baan!”. Vervolgens heel praktisch, constructief en creatief gewerkt (en “ge-netwerkt”) om duidelijkheid te krijgen over wat ik nou precies wil, wat ik kan en vooral waar ik blij van word. Je rust, je […]

Ik pik eruit wat bij mij past.

In het begin zat ik op een punt van ‘het lukt mij niet meer zelf!’ Emotioneel was ik heel wiebelig en ik merkte al lange tijd dat ik niet meer uit me zelf kon halen wat erin zat – heel frustrerend. Ik werkte nog wel, maar met minder uren. Mijn gedachten waren constant gefocust op efficiëntie: alsmaar […]

Het verleden opruimen.

Miryam: Ik was zo onzeker, over bijna elk aspect in mijn leven. Allereerst over het opvoeden van mijn kinderen. Onzeker ook over vriendschappen: ‘ben ik het wel goed genoeg?’ Vooral op het werk liep ik tegen faalangst aan, ‘doe ik het wel goed?’. Ik was zó moe van al dat gepieker. Het werd tijd om jou te bellen. Wat […]

Zoekende was ik. Onzeker.

Ik dacht in een kringetje. Ik had het gevoel niet te weten wat ik wilde qua werk. En vervolgens al helemaal niet hoe daar te komen. Zoekende was ik, onzeker. Ik solliciteerde wel en werd ook wel uitgenodigd voor gesprekken maar echt enthousiast raakte ik er niet van. Waar ik het meest aan heb gehad […]

Af en toe vast in mijn hoofd

Ik zat niet in een zwart gat maar wel af en toe vast in mijn hoofd. Vaak naar aanleiding van een emotie of gebeurtenis waar ik voor mijn gevoel geen grip op had.  Dan ging het malen in mijn hoofd en dat gebeurde steeds vaker.  Ik had daar veel last van, op het werk, in […]

Face to Face: erg prettig!

Ik zat ziek thuis en kon niet terug keren in mijn eigen werk. Op zoek dus naar ander werk, maar wat dan? Wat is er mogelijk? Wat wil ik en wat kan ik? De begeleiding die ik van jou kreeg was voornamelijk lekker praktisch: praten over de rapportages van testen die ik maakte, meehelpen brainstormen […]

De touwtjes weer in handen

Het voelde alsof ik een berg voor me had waar ik niet meer overheen kon zien. Ik had onrust in mijn lijf en eigenlijk gewoon de touwtjes niet meer in handen…. Het was druk met veel klanten, collega’s en privé. Erg onrustig allemaal waardoor ik niet de werkzaamheden kon doen die ik wilde. Wat heel […]

Opgelucht…. minder angsten

Hoe het met me was toen we begonnen? Niet best natuurlijk. Er kwamen na een lange stress situatie (vanuit het verleden) fysieke klachten naar voren. Na ons intake gesprek ben ik op aanraden van jou naar de huisarts gegaan om medische oorzaken van deze klachten uit te sluiten. Toen hij niets vond, besloot ik het […]

Het is zo fijn om weer te voelen…..

Voordat we begonnen was ik in verwarring over wat me overkomen was: overspoeld door allerlei emoties en oordelen naar mezelf. Ik was door de bedrijfsarts naar huis gestuurd met de vraag: “heb je wel eens van een burn-out gehoord?” Ik wilde begeleid worden door iemand die me echt goed kon helpen, zag het niet zomaar […]

Met hulp maar…. op eigen kracht!

Toen we elkaar voor het eerst spraken zat ik er geestelijk behoorlijk doorheen. Het ging slecht en het was moeilijk voor me iets op te pakken. Ik was net ontslagen en heel erg moe. Wij hadden gelijk een klik, dat was prettig. Wat me aansprak was dat je zei dat het belangrijk was dat ik […]

Waardevolle bijdrage

Uit een mail van een opdrachtgever Hartelijk dan voor je waardevolle bijdrage. Mogelijk dat ik in de toekomst nog wel meer mensen jouw kant uit verwijs want ik vind je manier van handelen en betrokkenheid erg prettig. Dank je wel.  

Jij bent gedreven te helpen.

Hoe we startten? Ik was werkeloos, wist niet waar te zoeken, had geen duidelijke brief of zo. Je hielp me op weg met de brief (Gewoon zoals ik ben! Niet zo zakelijk formeel…). Eigenlijk zit ik liever tegenover iemand om te vertellen dan dat ik schrijf. Jij hebt dat in een brief verwoord en dat […]

Even uit het piekeren.

Even uit het piekeren Ik was onrustig, onstabiel en vermoeid. Ik wist niet welke stappen te zetten om daar uit te komen… had ‘even geen richting’. Het was fijn dat je thuis kwam en het voelde vanaf het begin vertrouwd. Wat me het meeste aansprak tijdens de begeleiding was in eerste instantie de concrete stappen […]

Ik was perplex!

Ik was perplex! Toen we begonnen zat ik in een heel diep dal. Nog dieper dan toen ik in eerste instantie uitviel, de terugval was heftig! Dacht ik aan het opkrabbelen te zijn dan gebeurde er weer iets en daar ging ik weer….. De eerste sessie legde je uit wat burn-out met je doet: ik […]

Praktisch veranderwerk

Praktisch veranderwerk Hoe het was toen we begonnen? Zwart. Ik had het gevoel in een situatie te zijn beland waar ik absoluut niet meer uit ging komen. Tijdens de begeleiding had ik het meest aan de combinatie van dieper doorpraten (nadenken) gekoppeld aan oefeningen/adviezen (om zelf te doen, bijvoorbeeld even een tijdje geen suiker) en […]

No-Nonsense en met beide benen op de grond.

No-Nonsense en met beide benen op de grond. Toen de outplacement begon stond ik er ambivalent in. Ik had al eerder ervaringen met ‘bureautjes’, met wisselende resultaten en vroeg me af wat ik zou kunnen/mogen verwachten. Froukje bleek met haar no-nonsense en met beide benen op de grond benadering erg toegankelijk en flexibel en gaf […]

Ik kon niet meer genieten.

Ik kon niet meer genieten. Ik had teveel aan mijn hoofd, voelde me onrustig, kon niet genieten van mooie dingen en stond op het punt om thuis te komen zitten. Door de begeleiding van Froukje kwam ik tot verrassende inzichten. Wat me tijdens de begeleiding het meest heeft aangesproken is de sessie met de IEMT. […]

Ik had het gevoel alles kwijt te zijn….

Ik had het gevoel alles kwijt te zijn…. Toen we begonnen met de gesprekken ging het ronduit slecht met me. Zo slecht dat ik overwoog om mezelf iets aan te doen omdat ik voor mijn gevoel echt alles kwijt was. Ik dacht dat ik gek aan het worden was, het was vreselijk. Zonder de gesprekken […]

Dit geeft me zekerheid en rust.

Dit geeft me zekerheid en rust. Ik ging een werkoriëntatie doen om een plan-B op te stellen voor als ik weer terug kan naar de arbeidsmarkt en niet in mijn oorspronkelijke beroepskeuze verder kan. Ik ging er geheel open in, zag er niet tegen op of zo, was wel nieuwsgierig. Wat me opviel is dat […]

Gewoon een open mind.

Gewoon een open mind. Al ruim anderhalf jaar ziek, niet aan het werk en intensieve therapie…. Nu zou ik weer een nieuwe coach krijgen, ditmaal voor een Tweede Spoor traject. Wat moest ik hiervan verwachten? Wat zou zij dan nog weten aan te vullen naast de psychotherapeut? En gaat zij mij nu pushen om weer […]

Jij straalt rust uit.

Jij straalt rust uit. Ik had te kampen met zware schuldgevoelens, het ging heel slecht met me. Ik bleef maar malen, heel erg dat je je hoofd niet stil krijgen kan. Wat hielp? De rust die jij brengt. Jij straalt rust uit, brengt dat op me over. Wat we deden met de tijdlijn onder trance, […]

Dat ik mijn diepste wens naar buiten bracht….

Dat is mijn  diepste wens naar buiten bracht…. Toen we begonnen zat ik heel zwaar in een dip, een diep gat waarvan ik niet wist hoe daar op eigen kracht uit te klimmen. Vastgelopen in het werk, behoefte aan tools om daaruit los te komen. Waar ik het meest aan heb gehad was het spiegelen. […]

Niet meer van mijn sokken geblazen.

Niet meer van mijn sokken geblazen. Allereerst wil ik je nog danken voor het grandioze aanbod van de tijd die je hebt gestoken in de sessie met mij. Ik vond het bijzonder! Ik wist niet wat ik ervan kon verwachten maar heb e.e.a. na je behandeling even de ruimte gegeven om in te dalen en […]

De dingen bij hun naam noemen.

De dingen bij hun naam noemen. Aan het begin van onze gesprekken was ik best wel depri eigenlijk, boos ook vooral. Later bleek ik in een burnout te zitten….. Ik heb het gevoel dat als jij er niet was geweest, dat zo was gebleven. Wat me aansprak was het menselijke contact en dat de dingen […]

Veel minder vechten nu, dat voelt beter.

Veel minder vechten nu, dat voelt beter. Toen wij elkaar voor het eerst ontmoetten was ik heel erg geïsoleerd. Ik huilde veel en was erg depressief door alle pijnklachten die ik had. Ik kon niet accepteren dat mijn lichaam me zo in de steek liet. Ik wilde gewoon hard werken…… Tijdens de gesprekken heb je […]

Ik leerde anders in de situatie staan.

Ik leerde anders in de situatie staan. Toen we startten met de begeleiding ging het heel slecht met mij. Ik had erg veel fysieke pijn en het onbegrip van mijn omgeving bracht bij mij veel spanning teweeg. Die spanning verergerde mijn pijnklachten en zo bleef ik in een cirkeltje draaien. Ik kon in de gesprekken […]

Genoeg zelfvertrouwen nu.

Genoeg zelfvertrouwen nu. Ik zat in een diepe put: emotioneel in de knoei en langdurige chronische pijnaanvallen waar ik tegen vocht. Ik was keihard voor mezelf: ik moest van alles en kon niet accepteren dat ik een ziekte had. Daarbij blokkeerde ik bij tijden volkomen door angstaanvallen. Jij leerde me om te gaan met die […]

Altijd een manier om eruit te komen.

Altijd een manier om eruit te komen. Aan het begin van de begeleiding was ik behoorlijk vastgelopen en erg in de knoop met mezelf. Ik had iets nodig om me meer zelfvertrouwen te geven, iets om me een goede richting op te duwen. Wat bleek tijdens de begeleiding is dat hoewel het soms uitzichtloos lijkt, […]

1 jaar na dato….

1 jaar na dato…. He Froukje, Ik wilde je nog eens hartelijk bedanken voor al je werk en steun die je mij hebt gegeven. Ik ben je daar nog steeds heel erg dankbaar voor. Ik heb per 1 januari een vaste baan als onderwijs assistent op de school waar ik de werkervaringsplaats had.  De samenwerking […]

Dat ik mag voelen wat ik voel.

Dat ik mag voelen wat ik voel. Ik voelde me ronduit slecht toen we begonnen. Dat zeg ik niet graag maar het was wel zo. Zowel emotioneel als qua energie moest ik mezelf een dikke onvoldoende geven. Tijdens de begeleiding heb je me meer duidelijkheid gegeven in de processen van burnout. Met name ook de […]

Een vrouw met levenservaring…

Een vrouw met levenservaring… Ik zag het niet meer zitten, had niet het gevoel dat iemand daar ook maar iets aan kon doen. ‘Het gaat wel over’ zeggen ze, maar ik geloofde dat niet. Toen u kwam voelde ik een vrouw met levenservaring. U keek met mij mee naar de oorzaken, het diepe plaatje, waar […]

Betrokken en vernieuwend

Betrokken en vernieuwend Jouw dienstverlening heb ik als betrokken en vernieuwend ervaren. Als je het over mijn klanten had, dan kwamen de personen ook echt in beeld; juist de dieperliggende vragen wist jij naar voren te halen, waardoor je mensen weer in hun kracht kreeg. Klanten gaven bij mij aan dat zij zich bij jou […]

Leren accepteren dat het blijvend is.

Leren accepteren dat het blijvend is. Ik kon niet accepteren dat ik na 37 jaar niet meer terug achter de kassa kon. Het was heel moeilijk te verwerken dat dit vanwege mijn lichamelijke situatie niet meer kon. Door Froukje kan ik het nu beter accepteren en er op een andere manier mee omgaan. Ze is […]

De stimulans om blijvend aan mezelf te werken.

De stimulans om blijvend aan mezelf te werken. Ik was in een hele onzekere situatie waarin ik arbeidsongeschikt was en volledig in de ziektewet zat. Ik had nog niet echt geaccepteerd dat een hartaanval en een beroerte kan betekenen dat zoals voorheen werken niet meer mogelijk is. Froukje heeft me geholpen bij dit acceptatie proces […]

Ze luisterde oprecht.

Ze luisterde oprecht. Aan het begin was ik heel iemand anders dan na het traject. Ik was vanwege rugklachten niet langer in staat volledig mijn werk te doen en moest op zoek naar iets anders. Dat kwam hard aan. Toen het traject begon was ik dan ook erg gedeprimeerd. Froukje heeft het begin gemaakt om […]

Comments are closed.

Herstel wachtwoord
Geef je e-mail adres. Een nieuw wachtwoord wordt verzonden.