06 23 03 24 56

Blog

Impact hebben

Impact hebben

Soms krijg ik van die onverwachte cadeautjes. Zo had ik zojuist een oud buurman aan de lijn. Hij is een Fries Troubadour en heeft prachtige verhalen geschreven en gezongen.  Hij begon hiermee toen we nog naast hem woonden. Met zijn gitaar en stem nam hij je mee in zijn verhaal. Ontroerende verhalen, vol humor ook, […]

Lees meer
Loopbaanbudget van 2019 al gebruikt?

Loopbaanbudget van 2019 al gebruikt?

Bij veel CAO’s is er een mogelijkheid om gebruik te maken van een bedrag ten behoeve van loopbaan. Meestal wordt dit onder de noemer ‘loopbaanbudget’ opgenomen in je arbeidsvoorwaarden. Te vaak merk ik dat mensen er geen gebruik van maken. Hoe zonde is dat!! Boek voor 1 januari 2020 bij mij een Werkenergieanalyse. Je vult […]

Lees meer
Goed werken: Prioriteiten, Pomodoro, Perfectie

Goed werken: Prioriteiten, Pomodoro, Perfectie

Als je een berg werk wilt beklimmen is het handig om twee routes te onderscheiden: ‘Het goede doen’ en ‘Het goed doen’.  Eerst het één, dan het ander. ‘Het goede doen’ betekent prioriteren: Wat pak ik eerst aan? Wat daarna? ‘Het goed doen’ betekent hoe  je het aanpakt binnen de gestelde tijd. Het goede doen […]

Lees meer
gedachten over denken

gedachten over denken

” Voordat we woorden leren is ons brein stil.” aldus Mo Gawdat in ‘De logica van geluk’. Aparte gedachte vind ik dat: helemaal stil in je hoofd zonder er bewust mee te zijn. Ik weet niet hoe het met jou is, maar die babbelbox in mijn hoofd staat doorgaans aan, het mag wat verschillen in […]

Lees meer
Mooie woorden: Creatie

Mooie woorden: Creatie

Creatie: “Een schepping van een kunstenaar” vind ik als uitleg op internet. Dan denk je aan ‘de schone kunsten’ als beeldhouwen, schilderen, schrijven. Het woord heeft dan de betekenis dat je iets tastbaars tot stand brengt, iets dat je kunt aanraken. Creatief is dan een eigenschap die het je mogelijk maakt om een ‘mooi iets’ […]

Lees meer
herstelrecept 3: adem in, adem uit

herstelrecept 3: adem in, adem uit

Mijn man volgt een programma dat hem moet helpen beter met zijn rugklachten om te gaan. Onderdeel van de begeleiding is ‘aandacht voor ademhaling’. Hoe herkenbaar is dat voor mij! Door aandacht voor je ademhaling ben je 1: niet zo in je hoofd bezig, immers de focus is op je lijf 2: wordt de ademhaling […]

Lees meer
Je bent nu door wie je was, je kan worden waar je wilt zijn.

Je bent nu door wie je was, je kan worden waar je wilt zijn.

Wat een ingewikkelde titel is dat. Maar ik kan het even niet simpeler stellen. Het is tevens een citaat uit een boek van Hal Elrod. Zo je wellicht weet ben ik fan van ‘the Miracle Morning’. Dit fenomeen is beschreven in een gelijknamige boek van Hal Elrod dus . Hij is niet de enige met […]

Lees meer
Breinvriendelijk (mooie woorden 2)

Breinvriendelijk (mooie woorden 2)

Laten we een verzameling beginnen met alleen maar mooie, stimulerende woorden. Vanuit de filosofie dat je je doel eerder bereikt wanneer je je focust op de bestemming (in plaats van op het vertrekpunt). Deel 2: Breinvriendelijk Wanneer ben je vriendelijk? Als je de ander tegemoet komt met begrip en aardigheid. Wanneer ben je breinvriendelijk? Idem maar […]

Lees meer

Werkstress ook onveilig werken?

Ik had er voor mijn opleiding Personeel en Arbeid nog nooit van gehoord: goed werkgeverschap. Natuurlijk was ik opgevoed in goed werknemerschap. Ik zie me nog zitten aan de keukentafel op de vrijdagavond voorafgaand aan de eerste dag van mijn baantje bij de drogist. Mijn vader had de hele week kleingeld gespaard en leerde me hoe ik […]

Lees meer
Herstel wachtwoord
Geef je e-mail adres. Een nieuw wachtwoord wordt verzonden.